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6 recettes de petits déjeuners équilibrés

La semaine dernière, je vous ai parlé des bienfaits des petits déjeuners équilibrés. Les petits déjeuners équilibrés jouent un rôle important dans le contrôle de l’appétit et la régulation de la prise alimentaire. En effet, en prenant un petit-déjeuner trop léger, 76% des Européens ressentent, à un moment de la journée, une sensation de faim. Le…

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